This blog is for everyone who loves the world of skincare

Cara memutihkan kulit wajah secara alami

Siapa yang tidak ingin menjadikan kulit wajah bersih, sehat, dan cerah merona sebagai  dambaan? Semua wanita pasti menginginkannya, bukan? Kamu bisa mendapatkan kulit sehat  dan cerah merona hanya dengan melakukan perawatan alami serta rutinitas yang sederhana.  Cara seperti ini masih kurang diminati karena proses memutihkannya membutuhkan waktu.  Padahal dengan melakukan cara ini, akan terasa lebih aman bagi semua jenis kulit. 

Melakukan cara seperti ini tidak ada kandungan berbagai bahan kimia yang dapat  membahayakan kulit wajah. Pada tema artikel hari ini, minwey akan memberi tahu, tips untuk  kulit wajah secara alami. Penasaran dengan tips tersebut? Yuk disimak dan praktekan.

1. Menjaga asupan makanan

Bukan hanya merawat kulitmu dengan menggunakan produk skincare saja, melainkan  kamu juga harus merawat kulitmu dari dalam dengan cara Menjaga pola makan dengan gizi  yang seimbang atau mengonsumsi sayur dan buah. Pilih asupan makananan yang mengandung  kaya akan antioksidan seperti kacang-kacangan, biji labu dan tomat untuk membantu  memperbaiki kulitmu dari radikal bebas, memutihkan kulit secara alami, serta melawan  peradangan pada kulit.

2. Tidur dengan waktu yang cukup

Tidur dengan waktu yang cukup ternyata adalah salah satu cara untuk memutihkan kulit  wajah selanjutnya yang tak boleh kamu lupakan loh. selain dapat meningkatkan produktivitas  kamu di hari berikutnya, dengan waktu tidur yang cukup selama 7-9 jam dapat membantu  proses regenerasi kulit, sehingga kulitmu akan tampak terlihat awet muda dan cerah. Walaupun  pada kenyataannya memiliki waktu tidur yang cukup itu rasanya memang sulit dilakukan,  kamu hanya perlu melakukan untuk menjauhkan handphone dan penggunaan media sosial satu  jam sebelum waktu tidurmu, membersihkan area tidur agar nyaman, lalu mematikan lampu  kamarmu atau menggunakan lampu khusus tidur agar kamu dapat memiliki waktu tidur yang  cukup.

3. Berolahraga

Olahraga bukan hanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, melakukan  olahraga ringan seperti joging, berlari, ataupun bersepeda dapat memompa lebih banyak darah  dalam tubuh. Hasilnya, kulitmu akan menerima lebih banyak oksigen dan nutrisi. Hal inilah  yang membuat kulitmu tampak lebih cerah, kencang dan juga awet muda.

4. Menggunakan Aloe vera

kandungan yang terdapat pada aloe vera ternyata dapat membantumu untuk menjaga  kelembapan kulit,dan membantu proses penyembuhan maupun pertumbuhan sel loh.  Penggunaan aloe vera secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan kulitmu serta akan  membuatnya tampak terlihat lebih cerah.

5. Minum air putih secara teratur

Manfaat air putih tak hanya untuk kesehatan saja, melainkan efektif untuk menjaga dan  merawat kulitmu. minum air putih dalam jumlah yang cukup setiap harinya dapat membantu  untuk melawan garis-garis halus, kerutan, ataupun menghilangkan tanda-tanda penuaan pada  wajahmu. Karena itu, minumlah setidaknya 8 gelas air putih dalam sehari agar kulitmu menjadi  lebih sehat dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuhmu. 

6. Kelola stress dengan baik

Mempunyai kadar stress yang tinggi ternyata dapat menurunkan kesehatan pada  kulitmu dan juga akan membuat tampilannya lebih kusam loh. karena itu, jika kamu ingin  memiliki tampilan kulit yang lebih cerah, cobalah untuk mengelola stres mu dengan baik. Cara  yang bisa kamu lakukan mungkin diantaranya adalah melakukan hal kegiatan yang membuat  mu terasa menyenangkan, fokus untuk pada saat ini, olahraga secara rutin dan curhat kepada  orang yang dapat kamu percayai.

Cukup mudah bukan, langkah-langkah membuat kulit wajah mu putih secara alami?  Kira-kira ada ga sih langkah-langkah diatas yang sudah kamu lakukan? Tulis jawaban mu di  kolom komentar yah dan tunggu artikel selanjutnya.

Sources :

Share this post

Related articles

Aozora Kun

SKINCARE BLOGGER

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Aozora Kun

My Personal favorites
Sponsor

This is the heading

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

Halwey membantu menjadi pribadi percaya diri & berwibawa melalui produk inovasi dunia kecantikan yang Natural.

Store Location

Address : Jl. Lkr. Sel., Limusnunggal, Kec. Cibeureum, Kota Sukabumi, Jawa Barat 43165

Open Hours

Monday – Saturday : 07:00 – 16:00

Sunday : 07:00 – 16:00

Payment Method

Copyright © 2022 Halwey Natural Beauty | PT Hexagon Holistik Pasifik