Kalian tau ga dear, kalau bekas jerawat itu menjadi hal yang sangat menjengkelkan buat seorang wanita. Kepercayaan diri bisa menurun karena bekas jerawat dapat membuat kulit wajah menjadi belang, merah-merah dan banyak noda hitam loh.
Nih minwey mau merekomendasikan, makanan yang aman dikonsumsi namun juga dapat menghilangkan bekas jerawat. Yuk disimak, Makanan tersebut di antaranya :
1. Buah beri
Kalian tau kan buah beri? Ternyata buah ini dapat membantu untuk menghilangkan bekas jerawat loh dear. Buah beri memiliki kandungan yang baik untuk kulit dan buah ini juga mengandung vitamin c, vitamin k dan asam folat.
Kandungan tersebut ternyata bisa membantu menghilangkan atau menyamarkan bekas jerawat loh dan juga dapat membantu meratakan warna kulit akibat hiperpigmentasi karena radiasi sinar UV. Kandungan dalam buah beri juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen. Dan juga buah beri ini memiliki kandungan antioksidan, sehingga bisa membantu menangkal radikal bebas pada kulit yang menyebabkan penuaan dini.
2. Buah Pepaya
Ternyata buah pepaya ini dapat membantu kamu untuk menghilangkan bekas jerawat loh. rutin mengonsumsi buah papaya dapat membantu mencerahkan kulit, menghilangkan bekas jerawat dan membuat kulit tampak lebih halus.
Buah pepaya tersebut memiliki kandungan mineral yang baik untuk kulit dan tubuh, seperti kalsium, potassium dan magnesium. Selain itu buah ini mengandung vitamin A, vitamin B, Vitamin C dan Vitamin K untuk membantu menghilangkan bekas jerawat. Dan manfaat buah ini juga dapat menangkal radikal bebas, yang bisa merusak kulit mu di karenakan buah papaya memiliki kandungan antioksidan.
3. Buah Lemon
Buah ini memiliki kandungan yang akan kaya vitamin C nya. Sehingga dapat membantu kamu untuk menghilangkan bekas jerawat dan meratakan kulit wajah yang belang akibat sinar matahari.
4. Ikan Salmon
Ternyata ikan salmon bisa membantu menghilangkan bekas jerawat loh. di karenakan ikan salmon sendiri mengandung asam omega -3 yang bisa membantu memperkuat lapisan kulit, dan membantu mengatasi hiperpigmentasi dan dapat meratakan warna kulit yang memiliki bekas jerawat. Ikan ini juga mengandung antioksidan yang bisa membantu mengatasi peradangan pada kulit dan bisa membantu menghidrasi kulit pada wajah.
5. Alpukat
Buah alpukat ini mengandung vitamin E yang membantu kulit mu dengan care tertentu. Tidal hanya kandungan vitamin E saja, alpukat ini memiliki kandungan vitamin C yang dimana fungsi tersebut dapat membantu mengatasi peradangan. Dan juga buah alpukat ini ternyata bahan pelembab alami untuk wajah loh dear.
6. Kacang Polong
Seperti banyak orang yang ketahui, kacang identik sebagai makanan yang menyebabkan jerawat. Tetapi kamu juga harus tahu bahwa kacang polong ialah makanan penghilang jerawat yang ampuh. Karena kacang polong itu sendiri memiliki indeks glikemik yang rendah. Dimana indeks glikemik itu membantu dalam mengurangi peradangan pada wajah kamu. Dengan seringnya makan-makanan rendah glikemik, dapat membuat jerawat di kulitmu akan berkurang loh.
7. Wortel
Kandungan yang terdapat pada wortel yakni mengandung beta karoten yang berfungsi membantu kulit kamu mengatasi jerawat. Bahkan kamu dapat mengonsumsi jus wortel setiap hari agar membantu kulit kamu tampak lebih sehat dan dapat meningkatkan Kesehatan mata.
Halwey sendiri juga mempunyai produk yang dapat membantu kamu untuk menghilangkan bekas jerawat loh. dengan hanya satu paket kaizen beauty starter kit bekas jerawat mu akan secara perlahan menghilang. Yuk segera miliki produk tersebut ……..
Source :
